Mentaltraining – wieder ein grosses Thema im Sportpanorama bei SRF

Im Sportpanorama vom 3.3.2019 bestätigen gleich zwei erfolgreiche Spitzensportler, wie wichtig Mentaltraining ist. Die beiden Studiogäste von Rainer Maria Salzgeber, Killian Peier, Bronzemedaillen Gewinner an der Skisprung WM 2019 in Seefeld und die neue Nummer Eins bei den Schweizer Skispringern … weiter lesen…

Die “Angst vor dem gewinnen”

Kürzlich besuchte ich einen Tennismatch um Spielbeobachtungen zu machen. Eine Sportlerin, die ich betreue, hat mich darum gebeten. Es ging darum zu beobachten wie gut es ihr gelingt, das Mentaltraining in der Matchsituation umzusetzen. Sie hat in den letzten Monaten … weiter lesen…

In viereinhalb Stunden von Bern nach China

Du möchtest wissen wie es möglich ist? Dann musst du weiterlesen. Ich erzähle dir gleich, wie du in viereinhalb Stunden von Bern in China sein kannst, ganz entspannt und ohne Stress. Wie du von den echten chinesischen Meistern unverfälscht traditionelle … weiter lesen…

Das Geheimnis im Sport

Soll ich dir ein Geheimnis verraten? Das Geheimnis des Erfolges, der Anerkennung und des Glückgefühls im Sport? … weiter lesen…